Colaboradores do Fundo de Apoio ao Desenvolvimento Agrário (FADA) realizaram, no sábado, 25 de Novembro, na Marginal de Luanda, o lançamento do Projecto FADA FIT, como parte das iniciativas de apoio ao Novembro Azul, mês dedicado à consciencialização sobre o cancro da próstata, com ênfase na prevenção e diagnóstico precoce, e o FADA FIT busca promover a saúde e bem-estar através de actividades físicas.

O FADA FIT integra-se nas acções de responsabilidade social da instituição, voltadas para a saúde dos colaboradores. No âmbito deste projecto, será realizada uma sessão de exercícios físicos diversos em cada dois meses, orientadas por personal trainers, abertas à participação de todas as pessoas interessadas. Na sua primeira edição, mais de 20 colaboradores participaram.

De acordo com especialistas em saúde, a prática regular de actividade física contribui para a redução do stress e dos sintomas de ansiedade, melhorando a qualidade do sono e da aprendizagem. Além disso, auxilia na diminuição de sintomas depressivos, previne doenças crónicas como a hipertensão e a diabetes, e fomenta a socialização e um convívio saudável.